삿포로 여행을 계획 중이며, 최근 엔화 환율 변동이 심하다고 들었습니다. 여행 경비를 효과적으로 관리하기 위한 환전 시기와 방법, 그리고 현지에서의 지출 관리 팁이 궁금합니다.