안녕하세요! 한창 클 나이에 살 때문에 다이어트 고민까지... 정말 스트레스 많으셨겠어요. 가르시니아가 키 성장에 직접적인 영향을 준다는 보고는 없지만, 성장기에는 영양 균형이 무엇보다 중요해요.

무작정 굶거나 한 가지 성분에만 의존하는 다이어트는 요요가 오기 쉬워요. 그래서 요즘엔 식후 혈당 급등을 막는 스파이크 차단제를 기본으로 하고, 저녁 식사 후 가볍게 산책하는 습관을 더하는 식으로 관리하는 게 훨씬 효과적이더라고요.

특히 학생 때는 공부할 에너지도, 피부도 다 챙겨야 하잖아요? 그래서 스파이크 차단제처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방, 피로 개선, 이너뷰티까지 챙기는 올인원 다이어트 보조제를 알아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

질문자님은 정말 소중한 사람이니까요! 꼭 건강하고 멋지게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!