최근 병원에서 혈압이 조금 높게 나와서, 고혈압 초기일 수 있다는 말을 들었어요. 그래서 집에서도 혈압을 재보려고 혈압계를 하나 구입했는데, 이게 제대로 측정되고 있는 건지 잘 모르겠더라고요. 시간대나 자세 같은 것도 신경 써야 한다고 들었는데, 정확하게 혈압을 재려면 어떤 점들을 주의해야 할까요? 가정혈압이 병원보다 더 중요하다는 얘기도 있어서, 정확한 방법을 알고 제대로 관리하고 싶어요.